Snart är dagen över, snart är dagen över, snart är dagen över.
Min kropp gillar helt klart socker och kolhydrater. En dag som idag när jag försökt undvika dem har resulterat i cola sug, choklad sug och migrän.
Jag är redo att slicka tv rutan när det kommer en coca cola reklam. Jag ska inte falla…. Jag ska inte falla.
Jag är extra hård, jag tillåter mig inte ens light eller zero varianterna just nu.
Maten har funkat över förväntan, tacka vet jag planering. Det fungerar bättre än man tror när man väl gör det.
F: 2 dl smoothie med vaniljyoghurt, mellan mjölk, ägg, frysta bär och en halv fryst banan. Gjorde en sats som räckte till ett av mellisarna idag. + ett kokt ägg.
Lunch: 2 dl köttfärssås med 1 dl keso naturel
mellis: 2 dl smootie
mellis: 1 kokt ägg med 2 cm kalles kaviar
mellis: 1 mini omelett, (ca 1 msk mjölk, 1 ägg, 1 skiva rökt skinka och 2 tsk riven ost)
Middag: Seabrass fisk med edamebönor och lite paprika. 3 minibollar mozzarella
Mellis: jordgubbssmoothie
Kanske inte helt rivstarts riktigt. Men riktigt gott. Jag är i alla fall inte hungrig. Trots avsaknaden av kolhydrater.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar