Idag är man lite trött

Just nu känns det som om jag har galet mycket att göra. Universitetet tar sin tid, läser dubbla kurser just nu för att kunna komma igång ordentligt till nästa termin vilket betyder en hel del läsande, mycket att lämna in och ... tentor. Sen julstressen, familjen och ja, allt annat.
Helt i min anda väljer jag att lägga in en mat omställning. Inte för att jag kanske är redo att göra det just nu men jag måste verkligen.
Efter ett långdraget virus, blivit borttvingad från jobbet och hela hösten/vinten är jag slutkörd. Socker är väll det som håller igång mig och det vill jag verkligen inte. Jag vill bestämma över hur jag äter inte ett sug, inte energi triggar.
Nu är det i och för sig jul snart vilket för mig brukar betyda lite drygt två veckor med julskinka både som middag, lunch och mellis. Jag älskar att jag inte behöver tänka på maten.
Får se hur det blir när jag väl hoppar på rivstarten.

RIVSTART vecka 0

Nya Gi Viktkoll verkar vara mycket bättre och lättare att navigera. Den här veckan tänkte jag nog bara leka med funktionerna. Lära mig vart allt finns och hur jag får det att fungera. Kika på menyer, lära mig lägga in mina egna recept och sånt.

Som nät nörd lär jag ju naturligtvis hitta en miljon saker jag vill lägga till, förbättra, förändra men på det stora hela verkar ju sidan ha fått en ordentlig ansiktslyftning. Jätte kul faktiskt för här finns det ju potentsial.

Ja. Som sagt, den här veckan räknas inte riktigt. Men snart drar det igång igen.

Jag har fått ett kort

För lite drygt två och ett halvt år sen gjorde jag då tillslut en Gastric bypass operation. Inte direkt på eget bevåg och efter en hel del påtryckningar från... vården. En av svårigheterna med den här operationen är att regler och riktlinjer skiljer sig ganska ordentligt mellan sjukhusen. Mitt sjukhus hadde till exempel inget intyg som de kunde ge mig efter operationen. Inget kort som kunde visas upp i resturanger som visar att jag äter barnportioner.
Tyvärr känns det fortfarande ganska pinsamt att lämna halva portionen och ibland orkar man helt enkelt inte be om en doggy bag när man går. Oftast gör jag det men det blir ju lite knepigare. Ska man inte direkt hem så vill man ju inte släpa omkring på en matlåda och i all ärlighetens namn är barnmenyn ofta inte alls inspererande. Även finare resturanger erbjuder köttbullar med makaroner som barnalternativ.

Men så idag damp det ner i brevlådan. Ett litet plastkort som på ena sidan visar att jag gjort operationen och varnar för detta på både svenska och engelska och på andra en text som intygar att jag inte äter mycket och därför borde få beställa en halv portion. Ok, det är inget resturangen måste följa men det känns liksom skönt att kunna visa upp det.

Medlem igen

Fick ett sånt där erbjuande man inte kan tacka nej till igår. Bli medlem på GI viktkoll för 195:- för sex månader. Slog till. Känner att det här med maten just nu har totalt havererat. Socker triggar verkligen sötsug och det verkar som om jag är en riktigt allt eller inget människa.

Fördelen med GI viktkoll är ju själva nystarts fasen som i och för sig är tung och jätte jobbig för mig, men den avgiftar. Den avgiftar en ordentligt från sötsaker. Så. Matplanering snarare än matdagbok (även om det kanske blir båda till att börja med under själva nystartsperioden).
På sätt och vis känns det väll lite konstigt att börja ordentigt två veckor innan jul men det är ju ändå två veckor jag inte vill förlora.
Tja, antar att det bara är att ta tag i alla GI Recept man har i högarna och börja fundera på matplaneringen igen.

Äntligen... tränat

Så var det då äntligen gjort. Första träningspasset på sex veckor. Jag kommer ha ONT imorgon men det är så värt det. Tänkte mjukstarta lite så ett 30 minuters Yoga pass med Jillian "biggest loser" Michaels senare inser man ju att Jillian inte gör mjukstart med något. Power Yoga helt enkelt. Så nu sitter man som en öm darrande kall rest framför datorn och ler lite så där lagom endorfin larvigt. Fasar och längtar efter nästa pass som blir efter föreläsningen imorgon.

Tja, förutsatt att jag kan röra på mig.